L os chakras son puntos focales: puertas hacia la meditación, la conciencia, la curación y la alineación. Son centros de energía dentro del cuerpo que tratan con el flujo de energía. Son áreas o vórtices de alta energía expansiva.

La energía que almacenamos en nuestros chakras es la fuente de nuestra fuerza vital y vitalidad. La mayoría de nosotros tenemos chakras bloqueados o hiperactivos que causan enfermedades a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Por ejemplo, digamos que ha estado tratando de perder peso durante los últimos años, pero tiene un chakra sacro bloqueado. Este chakra se encuentra debajo del ombligo (las personas con chakra sacra bloqueado usualmente tienen un peso adicional aquí) y tienen un impacto masivo en nuestra capacidad para expresarnos completamente en nuestra vitalidad en todos los niveles, especialmente los físicos.

No importa cuánta dieta haga, si no ha abordado todas las necesidades de este chakra, como la autoexpresión, la sexualidad, la creatividad, etc., y permanece bloqueado, continuará experimentando síntomas de desequilibrio, como aumento de peso. Tenemos que abordar la raíz de nuestros bloqueos para un cambio sostenible.

Al reflexionar sobre los elementos físicos, mentales y espirituales de cada chakra, podemos recuperar nuestro equilibrio en estos centros y, como resultado, cambiar nuestra vida drásticamente.

Si desea tener un año diferente a cualquier otro, que esté lleno de abundancia, salud, riqueza y vitalidad, comience con el desbloqueo de sus chakras.

    Explore los chakras a continuación y vea qué desequilibrios experimenta.
   Pregúntese qué desea sentir y cuál es el mayor deseo de su corazón.
    ¿Qué chakra (s) necesita ser limpiado o equilibrado para ayudarlo a alcanzar su meta?
   Reflexione en las secciones Para equilibrar a continuación para cada chakra, y escriba cómo empezará a equilibrar este centro.
   Por último, imagine cómo te sentirás cuando logres tu objetivo. Deja que tu cuerpo absorba la visión y la vibración del resultado.

El chakra raíz:

Color rojo
Elemento: tierra
Importancia:

    Nuestra fundación, nuestra conexión con la tierra.
    Nuestras necesidades fisicas
    Nuestra capacidad de sentirnos a tierra.
    Nuestro valor personal
    Nuestra capacidad de manifestar seguridad y estabilidad para nuestras necesidades básicas de supervivencia.
    Nuestros instintos

Ubicado: Base de la columna vertebral.
Cualidades de un chakra raíz desequilibrado:

    Dolor en las extremidades inferiores, problemas de espalda, problemas en las piernas, problemas vaginales
    Problemas de fertilidad, problemas de libido.
    Letargo, poca o demasiada fuerza de voluntad, adicción, obsesividad, adicción al trabajo.
    Miedo primordial a la muerte
    Inseguridad
    Enfocado a la carencia o escasez en la vida.
    Sentirse espacioso, distraerse fácilmente
    Impotencia
    Indignidad
    Falta de confianza en sí mismo
    Depresión
    Sentimiento de no pertenecer, celos, codependencia, ansiedad, indecisión, fobias.

Para equilibrar:

Debemos trascender nuestra necesidad de ir más allá de nuestros instintos de supervivencia. Debemos enfrentar y abordar los problemas no resueltos de nuestra familia, nuestras experiencias iniciales, nuestra salud, seguridad y asuntos de confianza.

El Chakra Sacro:

Color naranja
Elemento: agua
Importancia:

    Fluidez
    Energía sexual, sensual, creativa.
    Autoexpresión
    Vitalidad femenina
    Relaciones más allá de la familia.
    Deseo de amor
    Conexiones emocionales

Ubicado: debajo del ombligo (el yoni).
Cualidades de un chakra sacro desequilibrado:

    Sentirse como un farsante
    Creatividad reprimida, sexualidad reprimida.
    Rígido, sin inspiración
    Sentirse no lo suficiente
    Atenuando
    Asumiendo los problemas de otras personas, empatía.
    No consciente de las propias emociones.
    Dejar entrar a personas emocionalmente abusivas
    Celos, envidia, resentimiento.
    El egoísmo, el hedonismo, la ausencia de objetivos.
    Relaciones superficiales
    Inquietud, inmadurez.
    Pesimismo y ansiedad.
    Inquietud en las relaciones, apego a las ilusiones del amor.

Para equilibrar:

Moderación en el apetito, tiempo para la expresión creativa y los esfuerzos, ejercicio regular, ser honesto en su relación con uno mismo y con los demás, aprovechar su feminidad, su naturaleza sensual, intuitiva, sexual, para usted.

El chakra del plexo solar:

Color amarillo
Elemento: fuego
Importancia: poder personal.

Ubicado: Sobre el Ombligo.
Cualidades de un chakra del plexo solar desequilibrado:

    Mala digestión, asma y otros problemas respiratorios, artritis, problemas de órganos, especialmente en el hígado y los riñones, dolor en los nervios, dificultad para ganar o perder peso
    Mal uso del poder – abusar o regalar
    Baja autoestima e incapacidad para asumir la plena responsabilidad
    Hipersensibilidad – reacción exagerada a la crítica percibida
    En necesidad de validación
    Absorción propia: vanidad / narcisismo por preocupación con la apariencia
    Codicia, conformidad rígida.
    Actitud de juicio, egoísmo, perfeccionismo.
    Derechos ante la responsabilidad
    Inquietud, insatisfacción con la vida.

Para equilibrar:

Debemos enfrentar nuestras fortalezas y debilidades personales. Debemos aprender a enfrentar nuestros miedos y celebrar nuestros logros. Debemos aprovechar nuestro fuego interior y perseguir nuestros deseos más profundos. Entonces podemos aprender a compartir, servir y cooperar sin necesidad de validación externa.

El chakra del corazón:

Color verde
Elemento: aire
Importancia:

    Amor, devoción, equilibrio, compasión, transformación.
    Habilidad para expresar amor por uno mismo y por los demás.
    Puente que conecta las energías inferiores y superiores de nuestro ser, y es el lugar donde nuestro Espíritu y nuestro verdadero Ser residen, libres e independientes.
    Necesario para canalizar las energías de los tres chakras inferiores y conectarlos con nuestra inteligencia espiritual superior

Situado: centro de la columna vertebral, centro del pecho.
Cualidades de un chakra del corazón desequilibrado:

    Sistema inmunológico o problemas del corazón.
    Paredes alrededor del corazón, desamor.
    Auto-sabotaje, crítica interior.
    Atrapado en errores pasados
    Desamparo, desconexión de las emociones.
    Resentimiento – odio hacia socios o relaciones pasadas
    Incapaz de dar o recibir amor de verdad.
    Expresión emocional inapropiada, límites emocionales pobres.
    Miedo intenso al rechazo, retraído, sintiendo que el amor solo se sentirá por un corto tiempo antes de ser quitado.
    Posesividad

Para equilibrar:

Debemos estar dispuestos a abrirnos al amor, a sanar nuestras heridas pasadas, a observar las reacciones que surgen cuando se activan las heridas viejas, a ver esto como un momento para sanar. Para aceptar nuestro pasado y ser valientes y abiertos a medida que avanzamos hacia el futuro. Entonces podemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos ya los demás. Podemos aprender que nuestro mayor poder es verdaderamente el amor, y para ti mismo ser verdadero es el camino.

El Chakra De La Garganta:

Color azul
Elemento: – el espacio o el vacío
Importancia:

    Purificación espiritual y despertar.
    Hablando nuestra verdad
    Cuándo hablar y cuándo escuchar.
    Usar sabiamente nuestros poderes de comunicación.
    Lógica y razon

Ubicado: Garganta
Cualidades de un chakra desequilibrado de la garganta:

    Miedo a perder el control
    Ningún control sobre la propia vida
    Falta de control sobre el habla, habla demasiado o de forma inapropiada
    No poder escuchar a los demás.
    Tímido, poco fiable, inconsistente.
    Arrogante, dogmático, justo en sí mismo.
    Miedo excesivo a hablar
    Voz pequeña, imperceptible.
    No poder guardar secretos, mantener la palabra de uno.
    Diciendo mentiras
    Secreción excesiva
    Falta de conexión con una vocación o propósito en la vida.

Para equilibrar:

Ir más allá del miedo, la duda y la negatividad. Debemos aprender a rendirnos, y confiar en un poder superior. El mantra y la meditación son prácticas clave para equilibrar el chakra de la garganta.

El chakra del tercer ojo:

Color: Indigo
Elemento:
Importancia:

    El lugar de la autorrealización.
    Sabiendo que todo es uno
    El límite entre la conciencia humana y la divina.
    Asociado con el conocimiento superior, los aspectos más sutiles de la vista y la intuición.
    Asiento de conciencia y visión interior.
    Visualización

Ubicado: entre las cejas.
Cualidades de un Chakra del Tercer Ojo desequilibrado:

    Dolores de cabeza, mareos, ceguera, pesadillas.
    Incapacidad para enfocar, problemas oculares y sinusales.
    Confusión
    Desilusión, desconexión de la realidad, no estar seguro de lo que es real.
    Sentirse desconectado de una potencia superior.
    Atascado en los patrones de vida
    Incapacidad para discernir entre el ego y el yo superior.
    Naturaleza manipuladora – escondiéndose detrás del conocimiento

Para equilibrar:

Debemos aprender a actuar desde nuestros éxitos intuitivos, a seguir nuestra dirección interna, y mantenernos firmes en nuestra resolución. Para saber lo que sabemos.

El chakra de la corona:

Color: Incoloro o blanco.
Importancia:

    El reino de la verdad última: la autorrealización.
    Realización de la unidad de nuestra alma.
    Lugar de dominio espiritual e iluminación.
    Cuando está abierto, conciencia de que somos Espíritu en la tierra.

Ubicado: corona de la cabeza.
Cualidades de un chakra de corona desequilibrado:

    Alienación
    Apatía
    Negación espiritual
    Fanatismo religioso
    Autoconciencia
    Frustración
    Abuso de poder
    Indecisión
    Apego obsesivo a los asuntos espirituales.
    Vivir en la cabeza – desconectado del cuerpo

Para equilibrar:

Debemos meditar diariamente, creer en un poder superior, ver el mundo como un reflejo. Debemos aprovechar la Fuente, la esencia divina dentro de nosotros mismos. Debemos orar o mantener una conversación constante con el Universo, dios, espíritu, naturaleza, y darnos cuenta de que somos uno con todo.

Publicada el: mayo 7, 2019, por: Federación Reiki